Nom de l’auteur/autrice :Amélie

Mes ateliers du mois de juin 2024 : Souffle & Mouvement

En juin, je vous propose un atelier exceptionnel alliant souffle et mouvement. Pour l’occasion, il n’aura pas lieu un dimanche, mais un vendredi soir ! Je m’associe avec Audrey Thammavong, artiste chorégraphe et médiatrice artistique. Souffle & Mouvement : se reconnecter au corps et libérer les tensions Quelques mots sur l’atelier Audrey pratique la danse […]

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Mes ateliers du mois de mai 2024 : transe thérapeutique et méditation

Outils de bien-être, la transe thérapeutique et la méditation sont deux alliés du quotidien pour lâcher prise et mieux comprendre nos émotions. Aussi, j’ai décidé de les mettre à l’honneur au travers de divers ateliers qui auront lieu en mai. La transe thérapeutique, avec Julie Commegeat Note : cet atelier est complet Dimanche 12 mai

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Mes ateliers d’avril 2024 : la respiration et les oracles

Comme chaque mois, je vous propose des ateliers sur des thématiques spécifiques pour améliorer votre bien-être. En avril 2024, j’aborderai le sujet de la respiration lors de deux événements, ainsi que celui des oracles lors d’une rencontre interactive. La respiration pour préserver sa santé physique et émotionnelle Pourquoi apprendre à respirer en conscience ? La

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Mes ateliers de mars 2024 : les chakras et les maux du corps

En mars 2024, je vous propose divers événements et ateliers autours de deux grandes thématiques : les chakras et les maux du corps. Les chakras : comment les tester et les rééquilibrer ? Les chakras, qui signifient « roues » en sanskrit, sont des centres énergétiques par lesquels passe l’énergie vitale. Ils sont très nombreux, plusieurs milliers,

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Mes ateliers de février 2024 : la constitution ayurvédique et l’alimentation

L’ayurveda (littéralement « science de la vie ») est une médecine holistique venant d’Inde et datant de plus de 5 000 ans. Elle est basée sur le principe que nous sommes tous constitués des 5 éléments que sont : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace. Connaître sa constitution ayurvédique, permet notamment de mieux se connaître

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