Les ateliers
Une fois par mois le vendredi soir Chez Ozé – 4 rue du Prieuré à Nérac.
Les prochaines dates :
– 26 septembre 2025 de 20h à 21h30.
– 17 octobre 2025 de 20h à 21h30.
Les ateliers Lotus chez Ozé
« En s’immergeant complètement dans le milieu liquide chaque soir, il manifeste son caractère sacré en échappant aux hommes pour se ressourcer de façon mystérieuse. C’était dans cette fleur qu’était enfermé le soleil, et c’est lorsqu’elle s’ouvrit que l’astre vint au monde »
— le Livre de Thot de Didier Michaud
Je vous donne rendez-vous chaque mois pour découvrir la pratique du Pranayama (exercices de respiration), de mantras, de méditations et oracles dans un cadre apaisant. Vous ressortirez de ces séances parfaitement apaisé·e, et travaillerez votre intuition. Parmi les nombreux bénéfices de ces ateliers, on retrouve :
- une diminution du stress ;
- un meilleur sommeil ;
- une amélioration des capacités cognitives ;
- un développement de l’intuition ;
- une plus grande énergie vitale.
Ces sessions sont ouvertes à tous, sans prérequis. Nous nous retrouvons en petit comité pour un accompagnement adapté aux besoins de chaque participant.
◇ Tarif : 25 € par personne.
Les autres ateliers
Je vous retrouve régulièrement chez Plucky à Agen Plucky à Agen, pour des conférences autour de thématiques variées.
Ces conférences durent en moyenne 1 h 30
Vous pouvez retrouver la programmation et les modalités de réservation directement en boutique chez Plucky.
Voici un aperçu des sujets abordés.
- Les chakras : qu’est-ce que c’est, à quoi sont-ils reliés, comment savoir si un chakra est bloqué et comment le rééquilibrer ?
- L’alimentation – 1 : les grands principes d’une alimentation saine.
- L’alimentation – 2 : comment adapter son alimentation selon son profil ayurvédique ?
- La constitution ayurvédique : description des différents profils et conseils sur l’hygiène de vie à adopter selon chacun d’eux.
- Les secrets de l’ayurveda : la routine matinale idéale pour préserver sa santé.
- Les tirages oraculaires : comment ça marche, quels sont les différents types d’Oracles, comment choisir le sien, quels sont les tirages possibles ?
- Le pranayama (contrôle du souffle) : présentation et pratique des différents types de respiration. À quoi cela sert-il, pour qui et comment pratiquer ?
◇ Tarif : 25 € par personne