En juin, je vous propose un atelier exceptionnel alliant souffle et mouvement. Pour l’occasion, il n’aura pas lieu un dimanche, mais un vendredi soir ! Je m’associe avec Audrey Thammavong, artiste chorégraphe et médiatrice artistique.
Souffle & Mouvement : se reconnecter au corps et libérer les tensions
Quelques mots sur l’atelier
Audrey pratique la danse contemporaine et butô. Elle a évolué au sein de plusieurs compagnies tout en créant ses propres spectacles et performances. Elle anime également des ateliers d’expression corporelle et propose des massages bien-être.
Ensemble, nous animerons l’atelier nommé Souffle et Mouvement le vendredi 7 juin de 19 h à 23 h en extérieur dans mon joli jardin au 4 rue du prieuré à Nérac.
Dans cet atelier, Audrey commencera avec de l’auto-massage afin de faire monter l’énergie, puis un échauffement pour se connecter au corps.
Elle proposera ensuite une exploration gestuelle guidée par des propositions évolutives qui inspireront un temps de danse libre.
Je prendrai alors le relais pour des étirements en consciences couplé à une respiration profonde, comme j’ai l’habitude de le proposer, pour venir détendre et libérer le corps de ses tensions.
Cet atelier sera un temps de connexion au corps par deux voies, guidé par deux professionnelles avec douceur et bienveillance.
Détails pratiques
- Le 07/06/2024 à 19 h – 4 rue du prieuré, Nérac
- Coût 57€
- Réservation par HelloAsso : Réservez votre place
- Prendre son tapis de yoga, tenue confortable et bouteille d’eau.
- Petit comité – places limitées
Les autres événements de juin
Les rencontres holistiques Plucky
Vendredi 28 juin, je vous donne rendez-vous à Agen pour me découvrir parmi d’autres thérapeutes bien-être, lors d’une soirée conviviale.
Au programme : des petits ateliers ludiques pour découvrir de nombreux domaines comme le tarot, la lithothérapie, le massage kobido…
Lors de cette soirée, j’interviendrai en tant que thérapeute ayurvédique et je proposerai de petites activités ludiques pour reconnaître l’expression des trois doshas chez vous -énergies vitales – concept majeur dans cette Médecine traditionnelle.
La soirée va s’annoncer riche en rencontre et c’est gratuit, venez nombreux !
Détails pratiques
- Le 28/06/2024 à partir de 18 h
- 108 boulevard de la république – Agen
- Restauration possible sur place
- Gratuit