Transe thérapeutique
Qu’est-ce que la transe ?
Bien qu’il s’agisse d’une pratique millénaire et universelle, la transe est une expérience qui suscite encore des interrogations. Faculté naturelle de l’être humain, c’est un état de conscience modifié permettant d’accéder à un espace de mieux-être intérieur et de reconnexion profonde à soi-même. On l’appelle aussi appelé état de conscience élargi, holotropique ou chamanique.
Cet outil ancestral basé sur la respiration et l’exploration de soi est aujourd’hui popularisé par des figures comme Corinne Sombrun (première femme occidentale chamane en Mongolie) ou Stanislas Grof (psychiatre spécialisé dans les états de conscience modifiés).
« Tout voyage commence par une perte des repères […]. Grands ou petits, ils sont ce que je dois abandonner pour m’ouvrir à la différence. » – Corinne Sombrun, La diagonale de la joie.
Une expérience psychocorporelle unique et rassurante
Guidé par des facilitatrices expérimentées et formées à l’École de Conscience de Bordeaux — Julie et moi-même —, vous êtes invité à lâcher prise et à vous reconnecter profondément à votre être intérieur.
En groupe ou en individuel, les participants, appelés « respirants », s’allongent sur un matelas et sont guidés en toute bienveillance tout au long de l’expérience. La sécurité et la confiance sont des éléments fondamentaux pour vivre pleinement ce moment.
Vous vivrez une libération émotionnelle et une reconnexion transpersonnelle, au-delà du mental, dans un cadre chaleureux et respectueux.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de Respiration du Soi s’appuie sur :
- une respiration profonde et accélérée ;
- des musiques évocatrices conçues pour favoriser un état de conscience élargi ;
- un cadre intimiste et sécurisé encadré par des thérapeutes qualifiés.
Ce processus naturel libère les tensions émotionnelles et physiques, favorisant un voyage intérieur ressourçant et stimulant une puissante énergie vitale.
À qui s’adresse cette pratique ?
La Transe Thérapeutique s’adresse à tous ceux qui :
- ressentent un manque de confiance en eux, d’énergie, ou un mal-être général ;
- traversent des difficultés relationnelles, des deuils, des ruptures, ou des périodes de transition (chômage, retraite) ;
- souhaitent débloquer leur créativité, libérer des blocages émotionnels, et renouer avec leur vitalité.
Elle est également idéale pour ceux qui cherchent à :
- mieux se connaître, explorer leur véritable nature ;
- développer leur potentiel, retrouver du sens dans leur vie ;
- expérimenter une ouverture de la conscience et du cœur.
Rejoignez-nous prochainement
Votre prochain événement aura lieu le samedi 22 février 2025 à Nérac à partir de 16 h.
Tarif : 120 € – Nombre de places limité
Informations et inscriptions par téléphone :